RaKe padel - syyskauden 2022 uudet ryhmät

RaKe padel ryhmät: syyskausi 2022

Ryhmät ovat tarkoitettu monen ikäisille padelista kiinnostuneille tytöille pojille sekä osa naisille ja miehille.

Ajankohdat ja ryhmät (suluissa valmentaja)

Maanantaisin:

• 8-12-v. harraste 1, klo 16.00-17.30 (Simo)
  • Nykyisille ja uusille harrastajille
  • Leikkejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
• 8-12-v. harraste 3, klo 17.30-18.30 (Julius)
  • Ma 12.9.2022 alkaen
  • Nykyisille ja uusille harrastajille
  • Leikkejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
• Kilpa junnut 1, klo 17.30-18.30 (Simo)
  • Nykyisille ja uusille aiemmin enemmän harrastaneille
  • Omatoiminen alkuverryttely, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelejä
  • Lisäksi mahdollisuus osallistua kisoihin (lisäkustannus)
• Kilpa junnut 2, klo 18.30-20.00 (Simo)
  • Nykyisille ja uusille enemmän harrastaneille
  • Omatoiminen alkuverryttely, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita, pelejä ja kisoihin mahdollisuus osallistua

Torstaisin:

• 8-12-v. harraste 2, klo 16.30-18.00 (Tony)
  • Nykyisille ja uusille harrastajille
  • Leikkejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
• Kilpa junnut 1, klo 18.00-19.30 (Tony)
  • Nykyisille ja uusille aiemmin enemmän harrastaneille
  • Omatoiminen alkuverryttely, peliharjoitteita, pelistrategiaa ja pelejä
  • Lisäksi mahdollisuus osallistua kisoihin (lisäkustannus)
• Kilpa junnut 2, klo 19.00-20.30 (Tony)
  
  • Nykyisille ja uusille aiemmin enemmän harrastaneille
  • Omatoiminen alkuverryttely, peliharjoitteita, pelistrategiaa ja pelejä
  • Lisäksi mahdollisuus osallistua kisoihin (lisäkustannus)
• Aikuiset, klo 20.30-22.00 (Tony)
  
  • Aikuisten tai muiden ryhmien 4 kerran settejä
  • Ryhmät täynnä lokakuun alkuun saakka
  • Kysy lisää tai kerää oma porukka, niin räätälöidään teille oma valmennussetti!

Lauantaisin:

• Naiset, klo 10.30-12.00 (Simo)
  • Naisten tai muiden ryhmien 4 kerran settejä
  • Ryhmien täytyttyä, kysy lisää tai kerää oma porukka, niin räätälöidään teille oma valmennussetti!
• 13-16-v. harraste, klo 12.00-13.30 (Simo)
  
  • Uusille ja nykyisille harrastajille
  • Lämmittelytreenejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
• Erityisryhmä nuorille, klo 13.30-14.30 (Simo)
  • Nykyisille ja uusille harrastajille
  • Sopivassa suhteessa ja harrastajien ehdoilla tekniikkatreeniä, muita harjoitteita ja pelailua
  • Harrastajan lisäksi voi tulla tukihenkilö/perheenjäsen, joka voi vaihdella kauden aikana
• Perheryhmä 1 ja 2, klo 13.30-14.30 tai klo 15.30-16.30 riippuen toteutuuko Erityisryhmä (Simo)
  • Kokoa oma perhe- tai tuttavaporukka ja tulkaa harrastamaan padelia rennosti, mutta valmentajan läsnäollessa!
  • Uusille harrastajille ja enemmän pelanneille
  • Sopivassa suhteessa ja harrastajien ehdoilla tekniikkatreeniä ja muita harjoitteita, mutta pääosin rentoa omatoimista pelailua ja halutessaan valmentajalta vinkkejä kysyen

Harjoituskausi

Kaikkien ryhmien harjoituskausi kestää elokuusta koulujen alettua vko 33 - joulukuun lopulle vko 50/2022, jollei toisin ole mainittu (, kuten miesten ja naisten 4 kerran setit).
Koulujen loma-aikoina ei ole harjoituksia, jollei toisin ilmoiteta.

Osallistujamäärät

Kaikkiin ryhmiin otetaan maks. 6 (min. 4) harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Poikkeuksena Nuorten Erityisryhmä, johon otetaan 2-4 harrastajaa ja mahdollisesti harrastajien tukihenkilöitä/perheenjäseniä.

Paikka

PadelTehdas (Ilveskuja 6, 01900 Nurmijärvi)

Varusteet

Sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja sisäkengät sekä juomapullo.
Oman padelmailan voi ottaa myös mukaan tai sellaisen saa veloituksetta lainaksi padelhallilta.
RaKe:lla on myös omia mailoja lainata junnuille sekä yhteistyötahoja, joiden kautta saa hankittua mailan ja varusteita (lisätietoja allekirjoittaneelta).

Hinta

Syyskauden kausimaksut:

• 8-12-v. harraste 3, Nuorten Erityisryhmä ja Perheryhmä 1 & 2
  • 90 € osallistujaa kohden
    • Nuorten Erityisryhmän tukihenkilö/perheenjäsen 45 € (ko. henkilö voi vaihdella)
  • 1 tunti / vko
• 8-12-v. harraste 1 & 2 sekä 13-16-v. harraste
  • 135 € osallistujaa kohden
  • 1,5 tuntia / vko
• Kilpa junnut 1
  • 225 € osallistujaa kohden
  • 2,5 tuntia / vko
• Kilpa junnut 2
  • 270 € osallistujaa kohden
  • 3 tuntia / vko
• Naiset ja Miehet 4 kerran setti
  • 120 € osallistujaa kohden
  • 1,5 tuntia / vko

Tähän toimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriön jakamaa seuratukea (pl. Naisten ja Miesten ryhmät).

Osallistuja sitoutuu maksamaan tuon kokonaisuudessaan vaikkei kaikkiin harjoituksiin pääsisikään.

Lisäksi tulee maksaa RaKe:n jäsenmaksu 15€/vuosi alle 15-vuotiailta ja sitä vanhemmilta 30€/vuosi.
Sisar/perhealennus RaKe padelvalmuksiin -15% (1. perheenjäsen maksaa normaalin hinnan ja seuraavat perheenjäsenet alennetun hinnan).

Kilpaileminen ja vakuutus

Mahdollisia ystävyysotteluita ja kilpailuja on myös suunnitteilla halukkaille - eritoten Kilparyhmäläisille.
Kilpaileminen ei tietenkään ole kaikille mielekästä ja itsetarkoitus, mutta ne keitä se kiinnostaa, pyritään tarjoamaan siihenkin mahdollisuus.
Kilpailuihin osallistujille voi tulla lisäkustannuksia.
Kilpailuihin osallistuminen saattaa edellyttää vakuutusta/lisenssiä, jotka on mahdollista hankkia erikseen RaKe:n / Suomen Padelliiton / suomisport.fi kautta.

Valmentajat

Maanantai ja lauantai -ryhmät: Simo Färm, 26-vuotias aktiivinen monilajiosaaja, padelharrastaja ja Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen suorittanut valmentaja.
Torstai -ryhmät: Tony Törnqvist, 31-vuotias erittäin aktiivinen padelin harrastaja ja Suomen korkeinta sarjatasoa Finnish Padel Touria pelaava padelvalmentaja.
Maanantain 8-12-v. harraste 3 ryhmän vetäjänä: Julius Mäkelä, 16-vuotias rajamäkeläinen padelin harrastaja ja Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen suorittanut aloitteleva valmentajanuorukainen.
Apuvalmentajana: Mika Mäkelä, Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen ja Padelliiton Seuravalmentajakoulutus taso II suorittanut aktiivinen ja intohimoinen padelisti.

Lisäksi muita valmentajia saattaa tulla vierailemaan treeneissämme ja kouluttamaan lisää omia valmentajiamme.

Ilmoittautumislinkit

• 8-12-v. harraste 1, ma klo 16.00-17.30: RYHMÄ TÄYNNÄ —> KYSY LISÄÄ MAHDOLLISTA MUISTA / UUSISTA RYHMISTÄ MIKA MÄKELÄLTÄ —> yhteystiedot alla
• 8-12-v. harraste 2, to klo 16.30-18.00: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/5365/8-12-v-harraste-2
• 8-12-v. harraste 3, ma klo 17.30-18.30: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/5472/8-12-v-harraste-3
• 13-16-v. harraste, la klo 12.00-13.30: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/5217/13-16-v-harraste
• Kilpa junnut 1, ma klo 17.30-18.30 ja to klo 18.00-19.30: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/5213/kilpa-junnut-1
• Kilpa junnut 2, ma klo 18.30-20.00 ja to klo 19.00-20.30: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/5214/kilpa-junnut-2
• Nuorten Erityisryhmä, la klo 13.30-14.30: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/5218/nuorten-erityisryhma
• Perheryhmä 1 la alkuiltapäivä: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9159/lomakkeet/5220/perheryhma-1
• Perheryhmä 2 la alkuiltapäivä: https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9159/lomakkeet/5221/perheryhma-2
• Aikuisten ryhmien lisätietoja ja ilmoittautumiset täältä: RaKe padel - syyskauden 2022 uudet Perhe- sekä Naisten ja Miesten ryhmät

Lisätiedot

Mika "Mäxä" Mäkelä
040-5776797
kuntoliikunta@rajamaenkehitys.net


Kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään.